Affirmationen Narzisstische-Persönlichkeitsstörung

Die narzisstische Persönlichkeitsstörung ist eine ernst zu nehmende Störung der Wahrnehmung von sich selbst, seiner Umwelt und Mitmenschen.

Allgemeine Verhaltensmuster von Personen mit einer Narzissten-Persönlichkeitsstörung:

1. Schwierigkeiten Kritik zu akzeptieren – übermäßig starke Reaktion auf Kritik, die Wut, Abwehrhaltung und Flucht in einem auslöst, davon abgesehen, ob die Kritik konstruktiv oder nicht wahr.

2. Starkes Bedürfnis nach Bestätigung – Lob, Anerkennung, Komplimente von anderen. Sollte man diese nicht bekommen, löst die Frustration oder das Gefühl aus, nicht wertgeschätzt zu werden.

3. Häufige Probleme in zwischenmenschlichen Beziehungen – häufiger Streit, Auseinandersetzungen und Konflikt, sowohl in platonischen als auch in romantischen Beziehungen.

4. Geringe Empathie – Schwierigkeiten, die Gefühle und Bedürfnisse anderer Menschen zu erkennen oder zu respektieren. Emotional distanziert.

5. Großes Bedürfnis die Kontrolle zu haben und überlegen zu sein – Bedürfnis andere zu dominieren und zu kontrollieren.

6. Andere Menschen zum Ideal machen oder komplett abwerten

7. Innere Leere oder Langeweile – das Gefühl, dass nichts gut genug ist.

8. Starke Schwankungen zwischen Überlegenheit - und Minderwertigkeitsgefühlen – in einem Moment fühlt man sich überlegen und besonders, und im anderen unsicher und bedroht.

9. Probleme mit Selbstreflexion – Menschen mit einer narzisstischen Persönlichkeitsstörung fällt es schwer, sich selbst zu reflektieren.

Seine Beziehungen zu reflektieren, kann dabei sehr helfen. Wenn man in die Vergangenheit zurückdenkt und sieht das man immer wieder Menschen verletzt oder Konflikte verursacht hat und wütend darauf reagiert hat, dann ist das ein Anhaltspunkt um sich sein tägliches verhalten noch genauer anzusehen.

Das Ziel, der Affirmationen ist es, Ihr Unterbewusst umzuprogrammieren und so, tief sitzende traumatische Erlebnisse und unerwünschte Verhaltensmuster aufzulösen.

Anwendung:

• Hören Sie die Affirmationen mind. 30 Tage jede Nacht während Sie schlafen.
• Bevor Sie schlafen gehen, starten Sie die Affirmation auf eine für Sie angenehme Lautstärke. Fortgeschrittene können die Affirmationen auch tagsüber hören.
• Wir empfehlen 7 - 9 Stunden Schlaf pro Nacht und vor 23:00 Uhr zu Bett zu gehen.
• Sie können die Affirmationen über den Lautsprecher, Kopfhörer und Schlafmasken hören.
• Alle Affirmationen beinhalten: 1x Affirmation die speziell abgestimmt wurden, Länge 9min - perfekt um diese auf Dauerschleife die Nacht über laufen zu lassen. (Online Applikationen wie TikTok ist dafür sehr gut geeignet - einfach bei Hochladen das Video auswählen "Nur ich kann das sehen"). 1x PDF mit den Affirmationsblöcken zum Ausdrucken, ausschneiden und anbringen, wenn gewünscht.