Solfeggio-Frequenzen
Übersicht: Frequenz, verbreitete Wirkung und wann nutzen. Wissenschaftlich sind die Wirkungen umstritten – in Napolill optional als ruhiger Hintergrund.
| Frequenz | Wirkung (verbreitet) | Wann nutzen |
|---|---|---|
| 174 Hz | Entspannung & Sicherheit | Zur Ruhe kommen, Sicherheit, Entspannung vor dem Schlaf. |
| 284 Hz | Regeneration & Stabilität | Erholung, Stabilisierung, nach stressigen Phasen. |
| 396 Hz | Angst loslassen | Angst loslassen, Mut, Neuorientierung. |
| 417 Hz | Blockaden lösen | Blockaden lösen, Neustart, neue Routinen. |
| 528 Hz | Selbstmitgefühl & Verbindung | Selbstmitgefühl, Verbindung, Wärme. |
| 639 Hz | Harmonie & Beziehungen | Beziehungen, Harmonie, Offenheit. |
| 741 Hz | Klarheit & Intuition | Klarheit, Fokus, Entscheidungen, Ordnung. |
| 852 Hz | Innere Wahrheit | Reflexion, innere Wahrheit, Perspektivwechsel. |
| 963 Hz | Bewusstsein & Verbindung | Bewusstseins-Fokus, fortgeschrittene Sessions. |
Die Zuordnungen stammen aus verbreiteten Anwendungen im Wellness-/Meditationsbereich. Für die spezifischen Solfeggio-Frequenzen gibt es bislang keine robuste, einheitliche wissenschaftliche Evidenz. Mehr dazu unter Wissenschaft.